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小炒山药黑木耳
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唐宛如赛高基吔

现在空气真的不好，必须吃点黑木耳清清肺

这道山药黑木耳，有消除脂肪沉积，补肺补脾的作用

食材
黑木耳（干） 3克
胡萝卜 2片
山药 200克
油 10ML
盐 2克
香油 1克
料酒 5ML
鸡精 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黑木耳用温水泡发洗净
  • 步骤 2/5
    长条山药洗净去皮
  • 步骤 3/5
    切成一片一片（至于什么形状随意啦）
  • 步骤 4/5
    锅里放油至热
  • 步骤 5/5
    倒入山药黑木耳胡萝卜片爆炒，然后倒入料酒，炒个1分钟左右，再加入，盐，鸡精，即可起锅，出炉后滴上几滴香油，会更好吃
发布于 2018-11-06
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