豆芽滑肉汤
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褚夏双勤

介绍一道我们四川东北地区的草根名菜:豆芽滑肉汤。这汤还可以用番茄来煮,或者煮成酸菜粉丝滑肉汤,同样美味。此菜的亮点在滑肉,肉片加郫县豆瓣酱、番薯淀粉揉匀,在豆芽煮得差不多的时候一片片放进去。加豆瓣是杨大厨的创意,我爱这么吃,一般的都是加盐。还有一个关键点是番薯淀粉要加得足够多,水也调和得恰到好处,让它完全包裹于肉片之上,这样煮出来的肉片才够滑嫩,达到“滑肉汤”的级别,否则只能自动降级为“肉片汤”。看看杨大厨的这碗汤,显然足够成功。

食材
猪瘦肉 适量
黄豆芽 适量
四川郫县豆瓣酱 适量
番薯淀粉 适量
白胡椒粉 适量
姜片 适量
适量
猪油 适量
葱花 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    豆芽去尾须洗净,猪肉切片。
  • 步骤 2/7
    肉片里面加入郫县豆瓣酱、番薯淀粉,加水揉匀。这是整道菜最关键的步骤,一定要用手揉,没有其它选择,淀粉的量也得足够多,再次强调。:)
  • 步骤 3/7
    肉片揉好的样子。
  • 步骤 4/7
    砂锅里加适量水,切几片老姜丢进去,再从冰箱的大盆里撬一团猪油。没有猪油,花生油也可以,味道会逊色一些。
  • 步骤 5/7
    水开后加豆芽,中火熬煮至豆芽熟透。豆芽不同于其它青菜,可以稍微熬久一点都没有关系。期间调盐,喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉,也可以不放,随意。
  • 步骤 6/7
    豆芽煮熟后,火力调到最小,一片片放入肉片,再调回中火,等肉片都凝固了,大火煮至熟透。中途用筷子拔散粘在一起的肉片。
  • 步骤 7/7
    豆芽滑肉汤煮好啦,舀在碗里,撒几颗葱花,边闻着肉香边喝汤呗。
发布于 2018-10-31
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