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清炒菜苔
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汅伊尘义客饶义
绿色的叶菜是每日必吃的,多吃青菜,有益健康哈,大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧。
时间:10分钟内
食材
菜苔
200g
油
1茶匙
盐
1勺
蒜子
2瓣
味精
少许
烹饪步骤
步骤 1/6
准备好洗干净的菜苔
步骤 2/6
将菜切好
步骤 3/6
蒜子切碎备用
步骤 4/6
锅中入油,加入菜苔,翻炒出水
步骤 5/6
随后加入蒜子
步骤 6/6
最后加盐和味精继续翻炒片刻,等盐和味精入味即可盛起
小贴士
菜苔很嫩,加盐后会出水,不用另加清水。
发布于 2022-07-20
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