搜索菜谱、食材
清炒菜苔
3.9万 热度 28 收藏
自彼谂蚀壳_
这道菜暂时还没有介绍
时间:10-30分钟
食材
青菜苔 适量
蒜片 适量
盐 适量
鸡精 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    菜苔用清水泡洗干净后用刀切成小段。在切几个蒜片
  • 步骤 2/2
    锅中倒入适量的油，蒜片炒香。大火倒入带点水的菜苔。翻炒加入一勺盐鸡精。少量清水闷软就可以出锅了。不要闷久了会变黄。
小贴士

多吃点少油清淡的对身体好！

发布于 2019-01-13
评论
相关菜谱