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蒜香苋菜
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彰远铡

苋菜吃起来软滑，菜味浓香，有润肠清热的功效，苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。

时间:10分钟内
食材
苋菜 250g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    苋菜洗净
  • 步骤 2/5
    热油锅，加蒜爆香
  • 步骤 3/5
    倒入苋菜翻炒
  • 步骤 4/5
    加盐
  • 步骤 5/5
    炒匀，出锅
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无

发布于 2022-12-31
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