韭菜苔和韭菜一样有营养，听说男人吃它不错，
虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；现在的韭菜苔比韭菜好吃，正好晚上下班遇到了，买点回家做给老公吃，补补身体
加入韭菜苔后大火翻炒，因本身虾皮就咸所以盐要适量，不用太多