搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
香干炒花蛤
2万 热度
165 收藏
翁孤浪王者
花蛤营养丰富,味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、化痰之功效。花蛤具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;花蛤肉有降低胆固醇的作用,也适宜糖尿病人食用。
时间:10分钟内
食材
花蛤
325g
香干
70g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
料酒
适量
生抽
适量
鸡精
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
材料:花蛤(已洗净)、香干、葱花
步骤 2/12
将香干放在案板上切成小块,待用。
步骤 3/12
烧锅倒油烧热,下入已洗净的花蛤,加适量的料酒。
步骤 4/12
翻炒一下。
步骤 5/12
接着,合入切好的香干,加适量的清水。
步骤 6/12
翻炒翻炒至花蛤开口。
步骤 7/12
然后,加适量的生抽。
步骤 8/12
加适量的盐。
步骤 9/12
加适量的鸡精。
步骤 10/12
调味炒匀。
步骤 11/12
最后,搁入葱花,即可。
步骤 12/12
出锅装盘。
小贴士
加不加鸡精根据自己的喜欢。
发布于 2023-05-09
评论
相关菜谱
榨菜香干炒花生米
胆怯respectable
5.6万热度
100收藏
香干炒花生米
暨人醒梦亦碎
8.4万热度
139收藏
开洋香干炒花菜
单薄gracious
1.2万热度
149收藏
辣炒花蛤干
咯叽哩咕噜biu
3.8万热度
106收藏
芹菜炒花蛤干
咨袄竿嫉吕
13.1万热度
726收藏
西兰花香干炒饭
彭吙含笑饮鸩酒别
4.4万热度
132收藏
香炒花蛤
思纬ultimate
3.5万热度
148收藏
榨菜丝香干炒西兰花
英武可
9万热度
167收藏
素香青椒炒花蛤
紫菜
6.9万热度
182收藏
火腿香干炒西兰花
reed咖啡
7.7万热度
152收藏
下饭菜|香干炒五花肉
俊逸
10.7万热度
13收藏
爆炒花蛤 (香辣够味的下饭菜)
久醉绕心弦夏芙
9.3万热度
9收藏
辣炒花蛤
忧郁filth
9.9万热度
74收藏
香干炒鱼糕
柑嫉既谢钾
2.2万热度
130收藏
香辣豉香干锅花菜
褚秋离未离
4.1万热度
189收藏
肉末香干炒莴笋
唐宛如赛高基吔
8万热度
99收藏
芹菜香干炒肉
飞霜鱼传尺愫
9.2万热度
89收藏
辣炒花蛤
弹指情弦扣
10.8万热度
847收藏
秘制辣炒花蛤
凉白开啊啊唉
9.9万热度
58收藏
辣炒花蛤
礁坑刳孛粕
11.7万热度
49收藏