宝宝去幼儿园了,自己在家都不知道吃什么,昨天买的豆芽还剩下一些,冰箱还有鸡胸肉,加点木耳干脆全炒了,我比较喜欢吃辣,宝宝在家一般不做太辣的菜,这次干辣椒放的比较多,还没吃就闻到辣椒的香味,吃起来太过瘾了。
豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。绿豆芽还有很好的减肥作用。
1、在烹调豆芽时不宜多放盐,要尽量保持其清淡,豆芽下锅后要急速快炒。
2、不喜欢吃辣的可以不放干辣椒,放点醋味道也不错,放醋就别放酱油了。