萝卜炖虾
4.2万 热度 150 收藏
戎青旅半醒

冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病

时间:10-30分钟
食材
萝卜 400g
大虾 260g
适量
适量
味精 适量
100g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    大虾葱冰箱里取出
  • 步骤 2/8
    葱切好
  • 步骤 3/8
    萝卜打成丝
  • 步骤 4/8
    锅中加油,将油烧热加葱烹锅
  • 步骤 5/8
    再把打好的萝卜丝加入翻炒
  • 步骤 6/8
    加入适量的水
  • 步骤 7/8
    等水烧开把虾放入
  • 步骤 8/8
    最后加入适量的盐和味精,约10来分钟熟后就可以出锅了
小贴士

取出的大虾不要全解冻,那样虾就变黑没有原先的鲜味了,

加味精稍加一点就可以了,本先虾就很鲜的

喜欢喝汤的多加点水,汤很好喝哦

发布于 2022-12-23
评论
相关菜谱