白菜炒羊奶
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不正常人類栤絆

这是回娘家的时候,哥哥给的羊奶,听说羊奶是高蛋白的东西,但是毫无任何的脂肪,吃了对身体非常的有好处,只是有点腻歪。

时间:10分钟内
食材
白菜 300g
羊奶 400g
适量
适量
适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好一棵白菜
  • 步骤 2/10
    把白菜掰开洗干净
  • 步骤 3/10
    把白菜切碎
  • 步骤 4/10
    准备好适量的葱花放入油锅中
  • 步骤 5/10
    把洗好的白菜倒入炒勺中
  • 步骤 6/10
    加入适量的酱油
  • 步骤 7/10
    再加入少许的盐
  • 步骤 8/10
    准备好羊奶
  • 步骤 9/10
    用锅铲翻炒一下
  • 步骤 10/10
    出锅盛入盘子中食用
小贴士

把羊奶提前先腌制一下比较好

发布于 2024-03-01
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