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煮南瓜
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溯曲

这些天吃得太油腻了，煮个南瓜来吃吃，也是不错的选择。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 400g
盐 适量
花生油 适量
葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜洗干净，削好皮，挖去中间的东东
  • 步骤 2/7
    然后把南瓜切厚一点
  • 步骤 3/7
    葱洗干净，切段
  • 步骤 4/7
    锅预热，入油，油温热后把南倒下去炒几十秒
  • 步骤 5/7
    然后放入水，盖上盖子大烧开转小中人焖至差不多收汁
  • 步骤 6/7
    然后放葱，盐大火收汁
  • 步骤 7/7
    最后煮熟即可装盘
小贴士

南瓜最好切厚片一点，不会那么容易烂。

发布于 2024-09-07
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