西红柿尖椒炒豆片
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豆豆腐丝也叫云丝,豆腐丝是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。工艺简单,易于制作,方便食用,可谓经久不衰。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;适宜糖尿病人食用。

时间:10-30分钟
食材
豆腐片 250g
西红柿 150g
尖椒 100g
适量
适量
酱油 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材
  • 步骤 2/9
    豆腐片切丝、尖椒洗净切块、西红柿去皮切块,准备葱花
  • 步骤 3/9
    锅烧热倒油葱花爆香,将西红柿放入煸炒
  • 步骤 4/9
    将豆丝放入煸炒
  • 步骤 5/9
    放适量的酱油煸炒
  • 步骤 6/9
    放少量的水
  • 步骤 7/9
    放适量的盐煸炒
  • 步骤 8/9
    将尖椒放入煸炒
  • 步骤 9/9
    好了盛盘。
小贴士

发布于 2022-11-03
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