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西红柿炒洋白菜
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蓬霏琅咫天涯

卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

时间:10-30分钟
食材
洋白菜 300g
西红柿 100g
油 适量
盐 适量
葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    西红柿洗净~去皮，洋白菜洗净
  • 步骤 2/7
    切块
  • 步骤 3/7
    切块
  • 步骤 4/7
    锅烧热，倒油，葱炝锅，放西红柿煸炒出红油
  • 步骤 5/7
    放洋白菜煸炒
  • 步骤 6/7
    加适量的开水
  • 步骤 7/7
    熟后加盐搅拌均匀即可
小贴士

无

发布于 2025-02-20
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