笋干扣肉
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栾杀戮天下

这道笋干扣肉就是梅菜扣肉的姐妹版;

梅菜扣肉即我们常称之烧白,因地域不同而名字颇多,其特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香。当你咀嚼一块,满嘴流油的时候,你会感觉它一点不肥腻。梅菜吸油,五花肉又会带着梅菜的清香,松仁的醇香,梅菜、松仁和肥五花肉的搭配真的可以说是恰到好处。

食材
五花肉 250g
笋干 60g
包菜干 60g
适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
鱼露 适量
蚝油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    将五花肉下锅煮熟,以筷子能戳穿五花肉为准;
  • 步骤 2/15
    将煮好的五花肉用叉子戳出小洞;
  • 步骤 3/15
    趁五花肉热时用老抽涂抹上色 腌制30分钟以上;
  • 步骤 4/15
    置锅火上,倒入适量的油, 将五花肉皮向下放入锅里, 盖上盖子,
  • 步骤 5/15
    炸制上色放捞出;
  • 步骤 6/15
    将炸好的五花肉切成件,每件大约1厘米厚, 皮朝下,在容器里排好。
  • 步骤 7/15
    包菜干提前30分钟浸泡,然后冲洗干净, 揉干水分备用;
  • 步骤 8/15
    笋干提前半天浸泡,冲洗干净;
  • 步骤 9/15
    沥干水分切成丝备用;
  • 步骤 10/15
    用生抽,蚝油,鱼露加入搅拌均匀成料汁;
  • 步骤 11/15
    置锅火上,加入少量的油, 倒入包菜干,笋干煸炒;
  • 步骤 12/15
    略炒后盛出,平铺在五花肉上面;
  • 步骤 13/15
    淋上调好的料汁;
  • 步骤 14/15
    放入电饭锅,按照煮饭键即可;
  • 步骤 15/15
    蒸好后用盘子扣在容器上,反扣锅里即可食用;
小贴士

1 五花肉用叉子在肉皮上扎出许多孔,越密越好,这样时为了让炸出来的肉皮更加够酥够蓬松,

并可将油脂去除,吃起来不会油腻;

2 我用电饭锅版的蒸出来的不够软糯,软烂醇香,建议用蒸锅蒸大火转小火蒸60分钟;

3 包菜干本身是咸的,要浸泡掉多余的盐分;

4 反扣时一定要速度快。

发布于 2022-07-02
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