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蒜苔木耳炒五花肉
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敬曦凊仴聊嘸痕

忘记是在哪个营养节目中看到的了，说蒜苔、木耳和五花肉的搭配是很美妙的，符合营养饮食。

时间:10分钟内
食材
五花肉 30g
蒜苔 100g
木耳 100g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    起油锅，滑散五花肉片，炒入味并炒熟。
  • 步骤 2/5
    下木耳翻炒。
  • 步骤 3/5
    炒熟。
  • 步骤 4/5
    下蒜苔翻炒。
  • 步骤 5/5
    加盐、生抽调味，即可出锅。
小贴士

1、木耳提前泡发。

2、快手翻炒这道菜。

发布于 2023-04-09
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