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蒜苔木耳炒肉
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没有腹肌program

蒜苔、木耳的营养丰富，和肉一起炒美味可口哟！

时间:10分钟内
食材
蒜苔 200g
木耳 30g
猪肉 50g
花生油 20ml
盐 少量
酱油 10ml
胡萝卜 20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下
  • 步骤 2/9
    热锅放油，放入肉条
  • 步骤 3/9
    煸炒至变色
  • 步骤 4/9
    放入木耳翻炒几下
  • 步骤 5/9
    放入蒜薹和胡萝卜
  • 步骤 6/9
    翻炒几下
  • 步骤 7/9
    放入酱油
  • 步骤 8/9
    加入少许盐炒匀即可
  • 步骤 9/9
    简单美味的一道家常菜
小贴士

大火快炒

发布于 2019-10-10
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