夏天的菜不宜很油腻，但营养又很重要。我喜欢炒两个素菜一顿饭就解决了，但老公没有荤菜不行，他整天在外面跑，很是辛苦，营养一定要跟上，我又不想让他吃猪肉，就经常做点虾。
佳宁心得：
1、鲜虾放在冰箱里冻一下好挤虾仁。