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大蒜炒平菇
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掰果BAAAAYGO

平菇性味甘、温；具有追风散寒、舒筋活络的功效；用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

时间:10分钟内
食材
平菇 200g
大蒜 90g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：平菇、大蒜（已洗净切段）
  • 步骤 2/8
    将平菇撕开清洗一下，捞出。
  • 步骤 3/8
    烧锅倒油烧热，下入清洗好的平菇翻炒翻炒。
  • 步骤 4/8
    接着，合入大蒜翻炒翻炒。
  • 步骤 5/8
    然后，加适量的生抽。
  • 步骤 6/8
    加适量的盐。
  • 步骤 7/8
    调味炒匀，即成。
  • 步骤 8/8
    出锅装盘。
小贴士

家常菜，简单易做。

发布于 2023-06-30
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