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羊蝎子炖萝卜
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深情transplant
北方喜欢把羊脊骨叫羊蝎子,和萝卜炖一起,御寒滋补。炖好的羊汤美味可口,羊脊骨肉质鲜嫩,适合儿童老年人食用。
时间:1-2小时
食材
羊脆骨肉
600.0克
胡萝卜
120.0克
白萝卜
150.0克
盐
4.0克
姜
5.0片
冰糖
3.0颗
黄芪
3.0克
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
羊脊骨取出解冻。
步骤 2/9
羊脊骨化开后在开水中烫一下,去除血水。
步骤 3/9
白萝卜洗干净后切成块。
步骤 4/9
胡萝卜洗净后切成小块备用。
步骤 5/9
姜片切五片。
步骤 6/9
准备好冰糖和黄芪。
步骤 7/9
所有材料和调料放入炖盅内,加入适量的水开始慢炖。
步骤 8/9
慢炖三小时后,羊蝎子炖萝卜就炖的软烂了。
步骤 9/9
美味可口又营养御寒的羊蝎子炖萝卜可以吃啦!
小贴士
羊脊骨开水煮一下可以使汤味更鲜美。
发布于 2022-05-13
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