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羊蝎子火锅
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云朵花咕嘟啦
一整个夏天天天在家吹空调,感觉身上有一股寒气浑身乱窜
前些日子买了一只羊腿一块羊排为了入秋进补做准备,店家送了一公斤羊蝎子,正巧妈妈和姥姥来家里小住,今晚把羊蝎子炖了
食材
羊蝎子
2斤
白萝卜
半个
洋葱
半个
姜
2片
香菜
一棵
香叶
2片
花椒
适量
麻椒
适量
白胡椒粒
适量
小茴香
适量
孜然粒
适量
八角
2个
桂皮
一块
草果
2个
山奈
适量
良姜
一块
郫县豆瓣酱
适量
红糖
适量
腐乳
一块
老抽
适量
生抽
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
羊蝎子解冻泡水2小时,换一次水
步骤 2/9
羊蝎子焯水撇去浮沫,焯水四五分钟捞出来温水洗净备用
步骤 3/9
油锅加入洋葱生姜,炸至洋葱金黄捞出
步骤 4/9
a 再加花椒,麻椒,孜然和小茴香炒香(右上角那一盘)b 然后加剩下的干调料(左上角那一盘)c 加蒜瓣
步骤 5/9
加入郫县豆瓣酱炒出红油后放入羊蝎子
步骤 6/9
加生抽,料酒,老抽翻炒
步骤 7/9
加开水没过食材,加入红糖一勺,豆腐乳酱一小勺,根据自己口味加适量盐调味
步骤 8/9
小火慢炖1小时(我用的铸铁锅所以炖制时间比较短,可以根据自己口味调整炖制时间)加入白萝卜块炖十分钟
步骤 9/9
把锅放电陶炉上开小火,配上自己喜欢的蔬菜豆制品,开涮~可以先啃羊蝎子
发布于 2018-12-24
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