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芒果鸡丁
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奎奎奎北

芒果中胡萝卜素含量特别高，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果

时间:10-30分钟
食材
芒果 1个
鸡脯肉 1块
青豆 少许
红甜椒 0少许
盐 适量
料酒 1汤匙
水淀粉 1勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡脯肉洗净切丁，加入盐，料酒，水淀粉，拌匀腌制片刻
  • 步骤 2/7
    锅中烧开水，放入青豆汆烫，捞出
  • 步骤 3/7
    红椒洗净切块，芒果取肉切丁
  • 步骤 4/7
    锅中放入油，下鸡丁煸炒至变白，
  • 步骤 5/7
    加入青豆，红椒，盐
  • 步骤 6/7
    煸炒均匀
  • 步骤 7/7
    放入芒果翻炒均匀即可出锅
小贴士

无

发布于 2022-07-15
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