芒果中含有大量的维生素,经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
鸡肉更不用说了,蛋白质的含量比例较高,所含脂肪和卡路里也是比较低的。
对于怕胖的姐妹来说,这款芒果鸡酸酸甜甜的很开胃,是个不错的选择。
今年家里种的芒果树结了特别多的果子。
现在差不多到季末了,再过一阵就快没了,再不赶快吃就没了,呵呵!
1 青红椒用彩椒代替更合适,因为冰箱没有彩椒了我才用青红椒的;
2 喜欢吃滑嫩吃肉的话,就不能用煸炒了,用快速滑炒的方式炒制。
3 倒入芒果要离开关火。