我忘记是谁说的了，特别是到了三九天，食用老南瓜对身体是有好处的，在好豆用南瓜制作美食的豆友屡见不鲜，南瓜真的是宝贝，颜色亮，口感软面甜香。买了一只南瓜，食用了快一个星期了，除了煮粥就是做糊糊，口感非常的软糯，并且好消化，这款粥，添加了小米，适合没有胃口的人群食用。
1、小米淘洗干净。
2、控制火候和时间，将南瓜和小米煮熟，使粥软糯。