茭瓜饼
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foreign景天

现在是茭瓜生长的季节,茭瓜又名西葫芦,含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。是营养丰富又好吃的一种蔬菜。

时间:10分钟内
食材
茭瓜 100g
鸡蛋 1个
适量
适量
葱花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    茭瓜洗净
  • 步骤 2/10
    小洋葱只要也得部分就可以
  • 步骤 3/10
    茭瓜切丝葱花都放在大碗中
  • 步骤 4/10
    放入适量的盐,用于刹出水分
  • 步骤 5/10
    如图一样,水分可以用的不用倒掉
  • 步骤 6/10
    在茭瓜丝中加入一个鸡蛋,随个人喜爱可以多加
  • 步骤 7/10
    打入适量的面粉
  • 步骤 8/10
    最终搅拌成糊状就可以了
  • 步骤 9/10
    锅中放入少许底油放入一些面糊摊平就可以小火进行
  • 步骤 10/10
    一面凝固好就可以翻面了。知道俩面金黄就可以出锅了
小贴士

茭瓜杀出水分之后在和面糊会更好一些,面糊和的厚一点好否则不成形

发布于 2022-07-26
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