沙参玉竹苹果饮
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沙参玉竹麦冬具有清养肺胃,生津润燥的好处,主要用来治疗燥伤肺胃阴分,津液亏损,咽干口渴,具有很好的润肺止咳的效果,很适合秋季干燥天气饮用。

食材
沙参 30克
玉竹 30克
麦冬 10克
苹果 1个
1升
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备沙参、玉竹各30g,苹果一个
  • 步骤 2/7
    准备麦冬10g
  • 步骤 3/7
    苹果洗净后切片(切法随意)
  • 步骤 4/7
    养生壶装1200ml水,把苹果、洗净的沙参玉竹麦冬放入壶里,插电,按花茶键,默认是30分钟,再按定时键一次,变成40分钟,然后按开始键这开始煮了。
  • 步骤 5/7
    成品
  • 步骤 6/7
    成品
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

使用玉竹、麦冬时候要注意,虽然它们本身没有副作用,只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服,痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。

发布于 2022-04-07
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