天气闷热,食欲大减,在冰箱里翻出半块咖喱,中午就来个咖喱饭吧!浓浓的咖喱味,微辣,瞬间唤醒沉睡的味蕾,让人胃口大开。
一盒咖喱在手,就能做出各种各样美味的佳肴。咖喱中含有特有的香料成分,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。另外,咖喱能促进新陈代谢,可以改善便秘,促进消化。所以多吃咖喱不仅不用担心热量高增加脂肪这个问题,还可以改善肠胃功能,是我们生活中,不可多得的减肥佳品。
汤汁不要收太干,拌饭吃很美味。
小火避免糊锅。