1要用纯可可纸黑巧克力才健康营养，也可以按喜好用奶油巧克力，新康利这款原味的麦片很适合各种配搭。

2模具中加一层硅油纸好脱膜也好清洗。

3倒入模具要上面加一层硅油纸用手压实一些，放入冰箱冷藏一小时后取出比较容易切，然后切好的可以继续放入冰箱冷藏保存一两天，尽快食用。冷藏时间久比较硬，切的时候会容易碎。

4如果有塑封机可以分块塑封，带在身上，饿的时候补充能量极好。

5此配方是长方形彩虹四件套一盘的量，如果有需求可以翻倍一次做四盘。适合更多人食用。