西辣蛋拌面
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我要长肉owo

西辣蛋,看到这名字,你一定很好奇的,什么是西辣蛋啊?其实就是西红柿、辣椒、鸡蛋一起炒的,只是把每个食材的名字的都减少字,就是西辣蛋。加以新疆特色的拉条子,就是一盘很有新疆味道的家常拌面——西辣蛋拌面。因为西辣蛋叫起来比较顺口,就像乌鲁木齐简称乌市一样,烤羊肉串简称烤肉一样,好记而受欢迎。

其实在一般的拌面馆里,这道西辣蛋拌面,在普通的拌面馆里,多以“辣子鸡蛋拌面”出现。食客们只要说我要西辣蛋拌面,老板都知道是那种拌面。新疆的拌面里面的配菜,必须有西红柿的,这是新疆人的生活习惯,特喜欢吃西红柿,做菜最爱加西红柿,特别是面食里面,那放的更多,各种拌面,各种汤饭里面那是不能少西红柿的。

西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

食材
面粉 500g
鸡蛋 3个
西红柿 200g
青辣椒 200g
适量
适量
洋葱 50g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    主料:西红柿、青辣椒、鸡蛋 辅料:植物油、盐 、洋葱
  • 步骤 2/18
    把面粉加少许盐
  • 步骤 3/18
    水一起和成光滑的面团
  • 步骤 4/18
    用保鲜袋包好醒30分钟左右,分成剂子,再拉成长条盘在大盘子里,用刷子刷一层植物油,用保鲜膜盖好,醒2小时以上
  • 步骤 5/18
    把西红柿洗净切块
  • 步骤 6/18
    青辣椒细切丝
  • 步骤 7/18
    洋葱细切丝
  • 步骤 8/18
    鸡蛋打散
  • 步骤 9/18
    煮锅加水大火烧开,把醒好的面剂子,用手捏一头慢慢拉成拉条子
  • 步骤 10/18
    下煮锅,拉条子浮起,捞起
  • 步骤 11/18
    过凉开水,捞起装盘
  • 步骤 12/18
    热锅凉油加鸡蛋液,炒到成鸡蛋片状捞起
  • 步骤 13/18
    热锅凉油加辣椒
  • 步骤 14/18
    洋葱丝翻炒
  • 步骤 15/18
    加西红柿
  • 步骤 16/18
    加盐翻炒均匀
  • 步骤 17/18
    加炒好的鸡蛋翻炒均匀
  • 步骤 18/18
    倒在拉条子上,吃的时候拌均匀即可
小贴士

拉条子的面团一定得醒好,2小时以上效果最好

鸡蛋是最好的调味品,不用加鸡精,味精什么的

发布于 2022-06-10
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