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陈皮花生粥
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惊慌hoe

第一次做陈皮花生粥，吃起来还蛮不错呢，味道很清香。陈皮有助于消化具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。很适合老人来喝哦

时间:1-2小时
食材
珍珠米 50g
陈皮 5g
花生 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    花生和米豆泡一下
  • 步骤 2/8
    陈皮泡一下洗干净
  • 步骤 3/8
    锅里放入水、花生
  • 步骤 4/8
    放入泡好的米
  • 步骤 5/8
    陈皮切丝
  • 步骤 6/8
    电饭锅大概烧1个多小时就出浓汁了
  • 步骤 7/8
    差不多了就可以放入陈皮
  • 步骤 8/8
    放入陈皮后煮片刻后焖10分钟左右，撒入适量的盐即可
小贴士

陈皮要先泡好后再清洗喔

米和花生提前泡好再煮

发布于 2023-01-18
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