酥炸南瓜条
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断桥残雪龚程

南瓜有着非常高的营养,可是家里小宝贝不是很爱吃,于是给南瓜来个华丽的外衣,做成酥炸南瓜条,这下端上桌,宝宝吃得那叫一个香,从头到尾也不知道是南瓜。哈哈,这样就能高高兴兴地吃下很多了南瓜了......

时间:10分钟内
食材
南瓜 200g
鸡蛋 1个
中筋面粉 适量
面包糠 适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料
  • 步骤 2/9
    南瓜去皮洗净切成小条
  • 步骤 3/9
    南瓜条用盐腌制一会
  • 步骤 4/9
    鸡蛋加入少许盐,搅拌均匀
  • 步骤 5/9
    南瓜条放入面粉里均匀裹上一层面粉
  • 步骤 6/9
    放入鸡蛋液里挂糊
  • 步骤 7/9
    均匀裹上一层面包糠
  • 步骤 8/9
    小火慢慢炸,炸至两面金黄,捞出控油
  • 步骤 9/9
    出锅了,配上番茄酱或者辣椒酱都很好吃哟
小贴士

一:南瓜要买那种面面的水分少点;

二:要小火慢慢炸,这样里面的南瓜才软绵好吃。

发布于 2022-10-06
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