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家常炖土豆
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炯厮殉置遣
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。
时间:10-30分钟
食材
土豆
200g
豆角
150g
油
适量
盐
适量
肉汤
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
准备食材
步骤 2/8
土豆块过凉水控干水分
步骤 3/8
锅烧热倒油葱爆香,将豆角放入煸炒
步骤 4/8
豆角炒蔫将土豆放入煸炒
步骤 5/8
放入肉汤煸炒
步骤 6/8
放适量的水
步骤 7/8
放适量的盐
步骤 8/8
炖熟盛盘
小贴士
无
发布于 2022-05-07
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