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鸡汁油菜丁
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黎呇别捏我脸猪_

降低血脂：油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。帮助肝脏排毒，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。用鸡油代替了一般的植物油，加入适量的鸡汤炒出来的油菜很是清香！

食材
油菜 300g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
蒜头 适量
葱头 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    油菜切成丁。
  • 步骤 2/7
    葱蒜切碎。
  • 步骤 3/7
    用鸡油炒香葱头和蒜头。
  • 步骤 4/7
    倒入适量的鸡汤，加入油菜丁炒香。
  • 步骤 5/7
    加入油菜叶一起翻炒。
  • 步骤 6/7
    炒匀入味即可。
  • 步骤 7/7
    上菜了！
小贴士

炒上色即可。

发布于 2025-02-10
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