鱼头偏大，我用了半片，用自己做的剁椒看似狠辣，其实是微辣。胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。胖头鱼富含磷脂特别是其头部的脑髓含量很高，经常食用，能暖胃，延缓衰老。
蒸至时间要根据鱼头的大小决定
剁椒自制和买的咸度有区别，使用之前可以尝试一下咸味再加调料。