疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食,做法简单,配料多样,营养全面,既是汤菜又是主食,非常适合冬秋吃。
疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩,吃疙瘩汤时,连汤带菜一起食用,也能避免营养素的流失。此外,疙瘩汤好消化,易被人体吸收,还有健胃的功效,而且热量适宜,非常适合老人和儿童食用。
做面疙瘩时,水要一点点地倒入碗内,做到边倒水边不停地搅拌,而且一定要用凉水,这样面疙瘩才会做得又小又细又劲道,入锅即熟。疙瘩汤千万不要煮得时间太长,否则不但颜色不好看,而且吃起来口感也很差。
如果喜欢滑爽口感滴,可以用蛋清搅拌面粉,那样的疙瘩会更滑爽筋道。