酱炒三丁营养丰富，鸡胸肉蛋白质的含量非常高，也容易被人体吸收，它还含有对人体有着重要作用的磷脂类，是我们膳食结构不可缺少的，而且还能温中补气。黄瓜土豆与它搭菜味道极好，不妨大家一试。
爱吃甜就多放点糖。爱吃辣也可以加辣子丁。