枸杞雪梨甜汤
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Chim_wan

前一阵生病,咳嗽咳痰的厉害,然后老公就经常熬这个梨汤给我喝,梨子可以生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。在梨汤中加入冰糖和枸杞,可以润肺、止咳、清痰、去火,补气之功效。

食材
雪梨 1个
冰糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    雪梨洗净后不去皮切块。
  • 步骤 2/7
    锅中做一锅水。
  • 步骤 3/7
    水开后放入雪梨。
  • 步骤 4/7
    再开后放入冰糖。
  • 步骤 5/7
    转中小火慢慢熬制半小时。
  • 步骤 6/7
    半小时后放入适量枸杞再煮5分钟即可。
  • 步骤 7/7
    晾凉后服用更佳。
小贴士

熬梨水不用去皮。加入枸杞可以补气。

发布于 2023-12-29
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