黑麦花样馒头
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计也许我错了

绿色的小花朵点缀在黑麦馒头上,是不是特别不同呢!用的是农夫慢黑麦全麦粉,营养丰富,还可以预防糖尿病。

食材
普通面粉 250克
牛奶 180克
干酵母 2克
10克
猪油 6克
黑麦全麦粉 30克
清水 少许
青汁粉 2.5克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/17
    除黑麦粉和清水外,所有材料一起放入厨师机的搅拌桶中,揉至表面光滑。
  • 步骤 2/17
    取出40克白面团,剩下的面团放黑麦粉和少许水,再揉成光滑的白面团。
  • 步骤 3/17
    40克白面团加青汁粉,揉均匀。盖上保鲜膜,放在温暖的环境下发酵。
  • 步骤 4/17
    白面团盖上保鲜膜,放在温暖的环境下发酵。
  • 步骤 5/17
    发酵至2倍大,手指蘸面粉戳洞不回缩不塌陷就好。
  • 步骤 6/17
    扒开面团:中间呈细密的蜂窝状。
  • 步骤 7/17
    分别揉面,把面团里的气泡都排差不多,再次揉成光滑的状态,如果沾手可在揉面垫上撒上少许干粉。
  • 步骤 8/17
    揉好的面团切开没有大气泡。
  • 步骤 9/17
    将揉好的白面团平均分成10份。
  • 步骤 10/17
    每1份继续揉一揉,然后滚圆。
  • 步骤 11/17
    双手一起搓成圆柱状(面团发酵只会横向发展,不是纵向发展,成品是饱满的圆)。
  • 步骤 12/17
    绿面团擀成薄片。
  • 步骤 13/17
    用模具压出花朵的形状,共10朵。
  • 步骤 14/17
    剩下的绿面团,擀成椭圆形,再切成条、从左向右叠合,整理成花朵的样子。
  • 步骤 15/17
    在馒头面胚抹点薄水,将花朵点缀在面胚上。全部放入抹了油的蒸架上,隔开一定的距离(排太密会影响美观)。进行二次发酵,盖上锅盖静置(夏天15-20分钟,冬天:锅里放温水,静置30分钟),手指轻按慢慢回弹就可以。
  • 步骤 16/17
    冷水上锅,大火加热。水开后转中火蒸15-20分钟后关火,焖5分钟再开盖。
  • 步骤 17/17
    成品
小贴士

1.面团一定要揉透;

2.不同品牌的面粉吸水性不一样,因此面团的牛奶量需要根据实际情况增减;

3.蒸好的馒头凉透后用保鲜袋装起来,否则表皮容易变干,影响口感,可以放冰箱冷冻保存。

发布于 2022-06-29
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