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黄芪参片土鸡汤
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黄芪参片土鸡汤，夏日炎炎，喝点参鸡汤，冬病夏医。

食材
土鸡 0.5斤
黄芪 5克
人参 5克
红枣 0适量
龙眼干 5颗
盐 0适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所有材料清洗干净。
  • 步骤 2/7
    土鸡过水备用。
  • 步骤 3/7
    炖锅炖三小时。
  • 步骤 4/7
    调入适量盐。
  • 步骤 5/7
    土鸡真的很好吃。
  • 步骤 6/7
    鸡肉炖得极烂，筷子一夹之下骨肉分离
  • 步骤 7/7
    即使是三伏天，偶尔也吃些鸡汤。其实进补并不只是冬天需要，盛夏人体的水分和营养随汗液代谢得很快，很容易觉得体虚。怕上火可以用西洋参或者党参。
小贴士

无

发布于 2022-08-19
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