咸鸭蛋是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,风味独特,是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。咸鸭蛋营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,因此是夏日补充钙、铁的好食物。
炎炎夏日,自己亲手腌制了20只咸鸭蛋,家人和朋友尝试后都给予了一致的好评。自己做的既卫生又健康。
1、鸭蛋买回来一定要去除表面的脏污,用冷开水洗净后擦干。
2、一定要在白酒里浸泡一段时间,半小时左右即可。
3、一定要让鸭蛋表层全部沾满盐巴,这样腌制才够充分全面。
4、确保放在密封的容器中保存,保持干燥阴凉即可。