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清蒸茭白
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哑铃segment

现代人煎炒炸的吃的太多，脂肪含量摄入高，所以偶尔来点不用油的清蒸，只用酱油调味，既健康，又能保持食物的鲜美原味，还有一个最大的优点是方便快手，适合疲惫的上班族！

食材
茭白 3根
酱油 适量
葱花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    茭白尽量选择比较小，嫩的那种
  • 步骤 2/5
    电饭煲煮饭时利用蒸格就可以，也可以在锅中蒸10分钟。
  • 步骤 3/5
    蒸熟以后，取出竖切成条状。
  • 步骤 4/5
    准备葱花
  • 步骤 5/5
    摆放在盘中，淋上适量酱油，撒上葱花，很有范儿的一个菜！
发布于 2022-08-12
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