韭菜豆渣蛋饼
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tread香烟

豆渣的营养价值很高,所不要浪费掉。

用它作成各种口味的面饼,可以是很好的营养早餐选择。

时间:10-30分钟
食材
豆渣 50g
面粉 80g
韭菜 20g
鸡蛋 2个
虾皮 5g
适量
适量
鲜辣粉 2g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/9
    取一个碗放入豆渣和面粉。
  • 步骤 3/9
    再加入洗净的虾皮。
  • 步骤 4/9
    加入洗净切碎的韭菜和鸡蛋。
  • 步骤 5/9
    加入盐和鲜辣粉调味。
  • 步骤 6/9
    加少许清水搅拌均匀成为稍稠一些得面糊。
  • 步骤 7/9
    不粘锅倒少许油烧热。
  • 步骤 8/9
    倒入一些面糊摊成薄饼。
  • 步骤 9/9
    一面定型后再翻面,直到两面金黄饼熟即好。
小贴士

最好用不粘锅来煎至饼,这样比较容易操作。

豆渣饼韧性很小,所以不要急着翻面,中小火慢煎,一面定型后再翻面,这样饼才会容易成型。

发布于 2022-11-08
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