豆渣馒头
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苯蚜堤乜傺

打豆浆给儿子做粥,余下了豆渣,倒掉很浪费,但是吃又不好吃,所以就用来做馒头了@

说实在的,很不错,可以吃到豆香哦!而且不会感觉很粗,就是这次做的馒头凉了后感觉会比较硬实一些,但是热了再吃一样好吃!嘻,加了豆渣,感觉也更营养不浪费啊!

时间:1-2小时
食材
富强粉 500g
酵母 5g
黄豆渣 50g
230ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把水倒入面包机中,加入鸡蛋以及豆渣;
  • 步骤 2/5
    添加面粉,酵母;
  • 步骤 3/5
    开动“和面”功能,约1.5个小时以后,面团发至1.5-2倍大小;
  • 步骤 4/5
    把面团倒在撒了面粉的案板上,然后整形成馒头状,放温暖处再静置发酵约20分钟;
  • 步骤 5/5
    冷水上锅,水开后再蒸20分钟,关火后约3分钟再打开盖子取出馒头即可!
小贴士

温水可以让酵母更好的发挥作用;冷水上锅不容易烫死酵母,也不容易烫到手!蒸好的馒头三分钟后再开锅,这样不会使表皮回缩变成丑丑的!

正常来说一斤面放250ML的水,但因为加了豆渣,有水份,所以水少放了一些!个人要看情况而适量添加或者减少~!

发布于 2024-01-07
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