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苋菜馅饼
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老顽童immigrate
苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富,俗语有说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”由此可见其营养价值之高。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。
时间:10-30分钟
食材
小麦面粉
200g
油
适量
盐
适量
苋菜
适量
韭菜
适量
虾皮
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
醒好的面团放面板上
步骤 2/10
揪成面剂子
步骤 3/10
擀皮
步骤 4/10
和好的苋菜馅
步骤 5/10
面皮上放适量的馅
步骤 6/10
把馅包里稍拍平
步骤 7/10
包好的馅饼
步骤 8/10
电饼铛预热后刷油把馅饼摆在上面
步骤 9/10
翻面,两面烙成金黄色就好了
步骤 10/10
烙好的馅饼。
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发布于 2023-10-20
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