韭菜猪肉馅饺子
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李莫愁

早春的韭菜,鲜嫩碧绿、清香馥郁,因为符合中医“助春阳、养肝木”的养生理念,非常适合春季食用。韭菜是养阳的佳蔬良药,可以去阴散寒。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。

食材
韭菜 300g
猪肉馅 200g
适量
适量
鸡精 适量
料酒 适量
生抽 适量
五香粉 适量
面粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备适量面粉。
  • 步骤 2/10
    把面粉倒进面盆里,用温水和面,和好了先揉一揉,然后用保险膜包住醒一会儿。
  • 步骤 3/10
    韭菜洗干净切碎。
  • 步骤 4/10
    把韭菜盒肉馅放在一起,加盐、鸡精、五香粉、料酒、生抽、油, 按照一个方向搅拌均匀。
  • 步骤 5/10
    把面揉成长条,切成相同大小的小剂子。
  • 步骤 6/10
    擀成小圆片。
  • 步骤 7/10
    放上馅料。
  • 步骤 8/10
    左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。
  • 步骤 9/10
    锅中放适量水,水开后倒入包好的饺子,加适量盐,待水开后再分别加入3次小勺冷水,再次煮开后见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。
  • 步骤 10/10
    配一些香醋和蒜泥味道更鲜美哦!
小贴士

1.调韭菜馅料的时候,盐最好在包的时候再放,不然容易使韭菜出水;

2.韭菜本身的味道就辛辣、刺激,所以做韭菜馅不用放葱姜。

发布于 2022-05-28
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