一直想学一些烘焙，但搜了了大部分配方都觉得大油大糖的，不适合我健康饮食的观念。每次去医院看望病人，看着那些三高人群所受的痛苦，特别是糖尿病人，许多美味的食物和水果都没法享用。我情愿现在少吃点，控制一点，吃健康一些，才能让自己长长久久享受美味，享受生活。在新浪看到君之的这款茶饼时，真的好欢喜，配方用油量不多，茶可以消肥减肥，正合我意。我家只有普洱，就用熟普洱代替了红茶使用。关于用油配方用的是黄油，但是家里没有黄油，所以把黄油换成了玉米油，虽然成形不好看，但是口感酥脆无糖少油吃着很健康！这款小饼干可以给男人熬夜看世界杯时做为小零食食用，既饱了口福又不用担心发胖。