咖啡普洱茶
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国喌其实个爱你

春日不减肥,夏日徒伤悲。

前几天看到一个减肥咖啡的帖子:

材料:速溶咖啡、普洱熟茶、开水

  普洱茶对于肠胃有很好的保护作用,因此普洱茶是发酵类的茶叶,使用冲开的普洱茶作为底汤来冲泡咖啡,将适量的咖啡粉用普洱茶来冲泡即可,能够使得咖啡中的咖啡因与普洱茶中的茶碱搭配结合。能够很好地促进肠胃的运动、排出宿便,对于减少腰腹肥肉成效显著。

用牛奶替代了水,口感很是不错。

时间:10分钟内
食材
牛奶 250ml
速溶咖啡 1袋
普洱茶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好材料
  • 步骤 2/4
    牛奶热开,加入普洱茶煮一会
  • 步骤 3/4
    加入咖啡煮一会
  • 步骤 4/4
    倒入杯中就可以啦
小贴士

咖啡粉和普洱茶的分量可自行调节,喜欢浓的,可根据自己的喜欢加量。但是不要太浓了,不然很容易造成失眠。

发布于 2025-01-20
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