蜂蜜柠香普洱茶
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含容笑语浅酌

普普洱茶饼(7张)洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成,其外形条索粗壮肥大,普洱熟茶色泽乌润或褐红,滋味醇厚回甘,具有独特的陈香味儿,有“减肥茶”“美容茶”之声誉。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;.普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶,茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平,可直接吸收紫外线,是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团,因此很容易吸收空气中的水分,保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白,消除皮肤色斑。虽然知道茶的好处多多,但是我不能像爸爸一样习惯并喜欢喝原味茶汤,就用泡了半年的柠檬蜜来冲泡一杯适合自己喝的茶饮品。柠檬的清香配上普洱茶独特的美味,加上甜润的蜂蜜真的是一杯清香茶饮品。

时间:10分钟内
食材
普洱茶 5g
柠檬片 4片
热开水 500ml
柠檬蜂蜜 3勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    自泡的柠檬蜂蜜、普洱茶;
  • 步骤 2/8
    把普洱茶放入泡茶杯中;
  • 步骤 3/8
    倒入第一道水;
  • 步骤 4/8
    把第一道水倒掉,(第一道茶汤作为洗茶)
  • 步骤 5/8
    泡茶杯中放下柠檬片;
  • 步骤 6/8
    再倒入第二道热水;
  • 步骤 7/8
    泡好的茶汤,按滤水开关,滤出第一道茶汤;
  • 步骤 8/8
    茶汤与柠檬片一起泡,待水温降到30度左右再入加少许柠檬蜜调至适合味道即可。
小贴士

蜂蜜要最后等待茶水的温度降到40度以下再放,以免破坏蜂蜜营养。此饮品夏天冻后饮用更佳。

发布于 2022-04-16
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