土豆非常适合做下酒菜,辣炒、炖着吃都可以
今天给它来个小小的变身,佳肴下酒,健康又美味
土豆绵软入口即化,加上黄油的浓香,香肠烤出的香味也浸入到土豆中
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素
还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素
这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用
1:土豆之间不要切的太薄,不然易断
2:香肠切片的时候不要太厚,不然往土豆缝里不好塞