无米粥拆鱼羹
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森眸暖光

前两年,街上很流行无米粥火锅,所谓的无米粥,就是只取粥的水而弃掉米渣,只用粥水来做火锅的底汤,因为粥的精华全在粥水里了。今天的这道菜,同时借鉴了顺德拆鱼羹的做法,将无米粥火锅与拆鱼羹结合起来,就有了这道菜,味道鲜美,口感嫩滑。

时间:10-30分钟
食材
龙利鱼 1条
适量
适量
木耳 适量
土豆 适量
冬瓜 适量
假娄 适量
豆腐 适量
牛奶 适量
稀粥水 适量
白胡椒 适量
芝麻油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    龙利鱼收拾干净
  • 步骤 2/10
    在牛奶水里泡半小时
  • 步骤 3/10
    锅里放姜片和油烧热
  • 步骤 4/10
    鱼放入煎锅煎至全熟,两面金黄色
  • 步骤 5/10
    木耳提前泡发
  • 步骤 6/10
    准备好稀粥水,只取水不要米粒
  • 步骤 7/10
    煎好的鱼用刀背刮出鱼肉,去除骨头
  • 步骤 8/10
    胡萝卜、木耳、土豆、冬瓜、假娄、豆腐切成细丝
  • 步骤 9/10
    锅里加入米粥水和鱼肉
  • 步骤 10/10
    煮滚后加入细丝料,再一次煮滚后调入盐、白胡椒、麻油即可熄火了
小贴士

如果用水煮的可以加入淀粉水勾芡,淀粉水可以造就这道菜两种口感,如不勾芡,口味清淡鲜美,但要尽快吃,如果勾芡,口感顺滑,可让鲜味保持久一点。

发布于 2024-07-08
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