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海带粉丝蛋汤
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幸骑蜗牛追导弾

海带的营养丰富，多食海带可以预防碘缺乏

时间:10-30分钟
食材
海带芝麻料包 200g
粉丝 100g
菠菜 50g
鸡蛋 2个
盐 3g
香油 2ml
鸡精 1g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    惹过烧热水
  • 步骤 2/5
    翻入海带芝麻料包，煮到海带开大
  • 步骤 3/5
    放入一包粉丝
  • 步骤 4/5
    鸡蛋2个磕入碗内，搅匀滴入锅内
  • 步骤 5/5
    滴入香油，盐，鸡精即可
小贴士

鸡蛋要细细的慢慢加入成蛋花

发布于 2024-11-04
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